Artis Nathalie Holscher mengungkapkan perubahan gaya hidupnya setelah menjalani operasi bariatrik.
Ia kini lebih disiplin menjaga pola makan dan rutin berolahraga.
“Senang banget, terus jadi pola hidup, hidupnya juga jadi lebih sehat juga gitu. Terus pola makan juga lebih dijaga ya,” ujar Nathalie di Plaza Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/10/2025).
Nathalie menceritakan, sebelum operasi, ia masih sering mengonsumsi makanan berlemak tinggi.
Namun kini, porsi makannya jauh lebih sedikit.
“Kalau kemarin kan aku makannya kayak nasi Padang yang minyaknya banyak banget kayak gitu. Kalau sekarang jadi lebih dijaga aja, kayak dua suap, tiga suap udah kenyang,” lanjut Nathalie.
Meski demikian, Nathalie menegaskan tidak memiliki pantangan makanan khusus setelah .
Ia juga menyeimbangkan pola makannya dengan olahraga rutin.
“Kalau pantangan makanan sih enggak ada ya, enggak ada sama sekali gitu. Paling nge-gym, terpade-padel,” ucap Nathalie.
Setelah berat badannya turun, Nathalie masih memiliki target bentuk tubuh yang ingin dicapai.
Ia menambahkan, berat badan ideal yang diinginkannya adalah 55 kilogram.
“Goals belum tahu sih aku ya. Kurus kayak gini aja udah senang sih, paling turun-turun dikit lagi aja,” ujar Nathalie.
“Masa ideal 55, udah. Sekarang itu aku 57,” tutur Nathalie. https://www.kompas.com/hype/read/2025/10/21/210749166/hidup-nathalie-holscher-berubah-setelah-jalani-operasi-bariatrik?page=all